Kleidung für den Flug
Gerade bei Mittel- und Langstreckenflügen - idealerweise auch bei Kurzstreckenflügen - sollten Sie auf möglichst bequeme Kleidung achten. Wählen Sie daher die Kleidung für den Hinflug und (!) natürlich auch für den Rückflug (wird meistens vergessen und nicht einkalkuliert) mit Bedacht aus.
Achten Sie insbesondere darauf, dass die Kleidung möglichst locker sitzt und nicht einschnürt. Aufgrund des Komforts und nicht zuletzt aufgrund der Thrombose-Gefahr sollten möglichst bundfreie Socken (erhältlich in praktisch jedem Sportgeschäft sowie im gut sortieren Handel) gewählt werden. Diese schnüren nicht ein und sind auch bei einem 24h Flug nicht unbequem.
Wie bei allen Bereichen, in denen der Körper unnatürlich hohen Belastungen ausgesetzt wird, ist auch im Flugzeug das Zwiebelschalen-Prinzip sinnvoll. Wählen Sie Ihre Kleidung daher so aus, dass Sie (falls erforderlich) Teile ablegen können. Falls die Klimaanlage einmal zu kühl wird oder man einen besonders zugigen Platz erwischt hat (gerade Fensterplätze sind hierfür prädestiniert) so kann man dann nach und nach weitere Bekleidungsstücke wieder anziehen, bis man die optimale Wohlfühl-Temperierung erreicht hat.
Tipp:
Gürtel sind zwar sehr praktisch, bei einem Flug nerven sie aber nur. Erstens muss man diese beim Security-Check so oder so ausziehen und zweitens engen Gürtel bei langem Sitzen immer ein. Da man permanent in die Sitzschale gepresst wird, kommt es immer zu einem leichten Druck, den der Gürtel hinterlässt. Insbesondere bei einem längeren Flug kann dies sehr, sehr unangenehm sein. Vielflieger verzichten daher gerne auf einen Gürtel bei einem Flug und ziehen sich lieber passende Hosen an. :-)
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